いろどり整骨院

よくあるご質問
産前・産後ケア

01.妊婦整体について

Q.妊婦でも受けられますか?

A.はい、受けることができます。通常は安定期の16週からが望ましいですが、妊娠初期に起こる不調や痛みなどにも対応しています。

Q.いつからいつまで受けることができますか?

A.妊娠初期から臨月まで対応しています。ただし、つわりのひどい時や出血のあるときなどは安静をお願いしています。

Q.お腹の赤ちゃんに影響はないのでしょうか?

A.ママにとっていいことは赤ちゃんにもいいことだと考えています。ママのリラックスした状態は赤ちゃんの成長にもいい効果が得られます。

Q.痛みは産んだら良くなると言われたのですが。

A. 必ずしもそうとは言えないこともあります。また、ママが不調でストレスを抱えていることが赤ちゃんにも大変なストレスを与えていることもあります。

Q.逆子は治りますか?

A. 整体でも十分可能です。

Q.うつ伏せになれませんが大丈夫ですか?

A. 当院では通常は横向きや仰向けなど、楽な体勢での施術をしております。妊婦さん専用のうつぶせクッションもご用意しております。

Q.妊婦整体とはどのような施術なのでしょうか?

A. 妊婦さんに合わせた痛みのないソフトな施術です。

Q.どのような効果があるのでしょうか?

A. 便秘・冷え・むくみの解消・切迫早産・逆子・足のつり・腰の痛み・肩の痛み・足の付け根の痛み・膝の痛み・背中の痛みなどに効果があります。

Q.妊娠中に痛みが出たのですがいつから通っていいの?

A. 当院は安定期に入る16週以降から臨月で生まれる直前まで施術を行っています。 妊娠初期でもつわりなどの体調もあると思いますが、痛みで後に緊急を要することもありますので早急に施術対応しています。 お気軽にご相談ください。

Q.妊娠中のケア(安産整体)は通常の施術とどうちがうの?

A.整体としては身体を正しい姿勢に整えるという概念は同じです。ただし、お腹の赤ちゃんの状態や、お母さんの体調など、妊娠中の身体は非常にデリケート。安全のため専門の知識を持った整体師が施術する必要があります。

Q.妊婦整体の施術の内容は?

A. 妊娠時は今までとは違い、様々な症状が起こることもあります。 代表的な症状として、腰痛(ぎっくり腰)・肩こり・背中の痛み・便秘・むくみ・頭痛 …etc 人によって本当に様々です。 このような症状に、当院は専門対応しています。 当院の妊婦整体は他院とは全く違う専門的な妊婦ケア整体で、早期の改善を目指します。 特徴として、痛みを伴わない一人一人に丁寧な適切な触れ方(心地の良い強さで)で身体を整えていきます。

02.産後整体について

Q.自覚症状はないけど、産後ケアは必要ですか?

A.産後ママの体は、見た目にはわからなくても大きなダメージを受けています。特に骨盤のゆがみは、自然に元に戻すことが難しく、そのままだと様々な産後トラブルを引き起こすことも。今後のためにも、まずは一度調べてみることをおすすめします。

Q.産後の骨盤矯正ってどんな効果があるの?

A.産後の骨盤矯正は「妊娠前の状態に戻す」のが本来の目的です。この時期は骨盤を締めやすい身体の構造であり、骨盤を引き締めることで内臓や子宮の位置を正しい状態にし、代謝、免疫力アップになります。つまり痩せやすく、健康的な身体になりやすい「妊娠前よりも美しくなる」チャンスともいえます。

Q.産後に骨盤が開いたままだとどうなるの?

A.産後、骨盤の開きがある状態が続くと、お尻が垂れ下がり大きくなります。また股関節も外へ開いているため、外側へ体重がかかってしまい、脚が太くなってしまいます。このような骨盤の開きは筋力低下が起こる時期である更年期、老後へと身体が転換期を迎える時期に関節の痛みや変形を引き起こしやすくなります。

Q.赤ちゃん連れでも大丈夫ですか?

A.ご予約時にお伝えいただくと女性スタッフが対応いたします。

Q.子どもは何人連れて行って大丈夫ですか?

A.基本1名から2名ですが事前に予約いただければキッズスペースでお子様が遊べるおもちゃ、DVDなどををそろえていますので、ご相談ください。

Q.産後、いつから施術を受けれますか?

A.基本産後直ぐは子宮が回復する期間がある為、1か月は過ぎてからがいいとされています。 しかし特に痛みや身体の不調に関しては 産後直ぐでも施術対応できる技術もある為安心してください。
悩んでいる方は早めに来院していただければと思います。

Q.どのくらいの期間通ったらいいのでしょうか?

A.最初は1週間に1回全4回コースの初期集中施術を行っています。カラダが悪い状態に戻らないために、いい状態を習慣化する期間です。ゆがみの矯正と骨盤の引き締めで、十分な効果が期待できるようです。 ほとんどの方は4回まででカラダの状態は良くなります。 その後は個人差がありますが、メンテナンスに2週間から1か月に1回と来院されている方もいます。

Q.産前・産後整体に健康保険はつかえますか?

A.整骨院での健康保険の適応は捻挫や打撲・肉離れ等の症状が適応です。 慢性的な肩こりや腰痛やしびれなどは保険外となります。 当院は慢性化した症状や産後の骨盤矯正などは別途整体料金を頂いて施術を行っております。

Q.ダイエット等にもいいですか?

A.もちろんダイエットにも効果があります。体形が変わることだけでなく、骨盤矯正することで代謝も上がりやせやすい体をつくることができます。 産後の骨盤矯正は早いほど美しくなるチャンスです!!
骨盤を締めて小さくしたり、履けないズボンが履けるようにぽっこりお腹を凹ませたり、やせやすい身体づくりや、慢性的に不調な身体を作らない土台作りなど、 妊娠前よりもきれいな体形づくりが期待できます。

Q.骨盤矯正って、妊娠率を高められるって本当?

A.子宮や内臓の位置を正しい位置に調整する骨盤矯正によって、妊娠しやすいからだへ導くお手伝いができます。 また、身体のゆがみによる自律神経の乱れを整えることで、生理周期を安定させたり、基礎体温などを高めたりという効果も期待できます。病院で不妊治療をされている方は、併用することで相乗効果も期待できます。